Close Menu
Ouder Blog
    Zoeken …
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube BlogLovin RSS Pinterest
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest YouTube BlogLovin RSS
    Ouder BlogOuder Blog
    • Home
    • Samenwerken
    • Over ons
    • Contact
    Ouder Blog
    Home»Allerlei»Een drukke schooldag? Even wat rusten is goed!

    Een drukke schooldag? Even wat rusten is goed!

    1 oktober 2021Geen reacties Allerlei
    schooldag

    De eerste schoolmaand ligt weeral achter ons. Onze kindjes hebben al heel wat geleerd, gespeeld maar ook toetsen gemaakt. Na de grote vakantie toch weer een hele aanpassing voor vele. Niet verwonderlijk dat je kleuter of prille lagere schoolleerling na een goedgevulde schooldag soms uitgeteld thuiskomt. Andere kindjes hebben dan misschien ergens nog een extra energietankje om te gebruiken. Ideaal om die ene hobby te kunnen uitoefenen, of nog eens alles te geven in de sportclub. Toch is het leuk om jullie kindjes na zo’n schooldag even tot rust te laten komen. Dus keken we even rond in de omgeving en bij ons eigen gezinnetje en geven we enkele tips om de avond toch niet te hectisch te laten verlopen.

    Tips om tot rust te komen

    1. Volg een schema: Misschien wel het belangrijkste bij kindjes is structuur. Een schema voor de naschoolse activiteiten is dan wel altijd handig. Thuiskomen, iets eten/drinken, even ontspannen, huiswerk, spelen, de sportclub of hobby, … Maar ook pyjama aandoen, tandenpoetsen en slapengaan passen op zo’n schema. 
    2. Een rustige activiteit: wat tekenen of kleuren, iets kleins knutselen of misschien een smartgame voor kinderen. Ideaal om even te ontspannen na een drukke schooldag
    3. Een beetje buiten spelen: Hebben jullie kindjes nog energie over en kunnen ze veilig buitenspelen. Dan is dat altijd leuk om even die laatste energie eruit te halen. En ja, de buitenlucht en natuur zijn ook nog eens goed voor de gezondheid.
    4. Een filmpje kijken: Direct na school aan het huiswerk beginnen lijkt een goed idee. Ze zitten toch nog in de flow. Maar misschien willen ze net eerst wat ontspannen. Een momentje schermtijd kan dan zeker geen kwaad. Stel zeker een limiet in zodat de kindjes niet eeuwig voor het scherm blijven plakken.
    5. Laat ze zelf iets kiezen: Zelf een activiteit kiezen voor het huiswerk maken kan motiverend werken.
    6. Luister naar muziek: muziek kan ontspannend werken. Maar ook het dansen op de muziek zorgt er misschien voor dat ze dat laatste deeltje energie kwijt kunnen.
    7. Yoga: yoga-oefeningen vind je ook voor kinderen. Speels, leuk en bovendien relaxerend. En doe zelf ook gerust mee en maak samen jullie geest even leeg.

    Uitgelichte afbeelding: JESHOOTS.COM op Unsplash

    ontspannen schermtijd school schooldag Smart Games yoga
    Avatar foto
    Jeroen
    • Website
    • Facebook
    • X (Twitter)
    • Pinterest
    • Instagram
    • LinkedIn

    Antwerpenaar in't Waasland | Actief in bewakingssector | Blogt ook op https://www.herrie.be | Trotse papa van een dochter (° 2012)

    Lees ook eens

    De anti-schermpolitie
    Lectuur

    De anti-schermpolitie

    Lees meer
    Avondroutine
    Ouderschap

    Tips voor een relaxte avondroutine met kindjes

    Lees meer
    Haar: nieuw op school
    Lectuur

    Haar: Nieuw op school

    Lees meer
    Abonneer
    Laat het weten als er

    0 Reacties
    Inline feedbacks
    Bekijk alle reacties
    Zoeken …
    Recente reacties
    • Geust op Stoverij met frieten van Marc de Bel
    • Kees op Feest met De Zoete Zusjes
    • Zever op Kindjes vervoeren op een Speed Pedelec?
    • xandra op Ninja Kid 6 – De Giga Ninja
    • yentl op 6 Creatieve tips voor een betoverende kinderkamer
    #awelluistert
    Awel
    Categorieën
    • Advertentie (42)
    • Allerlei (142)
    • Bioscoop (38)
    • DVD (18)
    • Er op uit (216)
    • Games (27)
    • Gastblog (10)
    • Gesponsord (313)
    • Getest (26)
    • Knutselen (38)
    • Koken (17)
    • Lectuur (605)
    • Meubels (18)
    • Mode (117)
    • Multimedia (38)
    • Muziek (10)
    • Ouderblog (43)
    • Ouderschap (63)
    • Speelgoed (71)
    • Spelletjes (56)
    • TV (34)
    • Webshops (27)
    Advertenties


    SpeelgoedSpeelgoed
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest YouTube BlogLovin RSS
    © 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.
    Cookies | Privacybeleid
    Ouder Blog is onderdeel van Lawaaimakers. Hosted @ Vimexx.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Beheer toestemming
    Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
    Functioneel Altijd actief
    De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
    Voorkeuren
    De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
    Statistieken
    De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
    Marketing
    De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
    Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
    Bekijk voorkeuren
    {title} {title} {title}