De aanloop naar de puberteit en de puberteit zelf is geen gemakkelijke periode. Er gieren verschillende emoties door het lichaam van de kinderen en ze dienen deze op een correcte manier te kanaliseren. In dit mooie invulboek kunnen ze hier handvaten voor vinden die ze in hun dagelijkse leven kunnen toepassen.
Ik voel me goed!
Hoe voel jij je vandaag? Ben je blij, zelfver-
zekerd of enthousiast, of juist bang, boos of gespannen? Het is heel normaal om veel
verschillende emoties te voelen. Soms zelfs
tegelijk! Dat kan behoorlijk ingewikkeld zijn.
Gelukkig kun je zelf best veel doen om je
goed te voelen. Dit boek helpt je daarbij.
Want al die gedachten, emoties en dromen
zijn reuze interessant; ze zijn onderdeel
van een uniek en geweldig iemand: jij!
Recensie
Dit mooie invulboek bevat heel wat verschillende doe-opdrachten. Elke opdracht is voorzien van de nodige omkadering en uitleg. Bijvoorbeeld: hoe kan ik ervoor zorgen dat ik mijn stress weer de baas ben? Dit kan door middel van de ademhalingstechniek. Hoe ze deze ademhalingstechniek dienen uit te voeren wordt helemaal duidelijk uitgeschreven en uitgebeeld met een illustratie.
Een andere opdracht is een mindful momentje inlassen door het inkleuren van een mandala. Zo zitten er een aantal verweven in dit boek.
Er is ook een onderdeel die echte vriendschap beschrijft. Aan welke voorwaarden dient een goede vriendschap te voldoen? En ben je zelf een goede vriend of vriendin? Hierna kunnen ze een vriendschapsgallerij intekenen.
Er zijn dus heel wat verschillende dingetjes waarmee ze aan de slag kunnen gaan of waar ze de nodige informatie uit kunnen halen. Persoonlijk denk ik wel dat dit een mooie leidraad is voor tijdens de momenten dat ze eventjes rust zoeken en alleen willen zijn.
ISBN: 978 90 206 2290 4 | Auteur: Ellen Bailey en Lesley Pemberton | Illustraties: Harry Briggs | Uitgeverij: Kluitman | Pagina’s: 128 | Leeftijd: vanaf 9 jaar | Te koop bij o.a. Proxis en Bol.com
Disclaimer: Dit bericht bevat een product/dienst, welke wij ontvingen van een bedrijf. Dit bericht bevat ook enkele affiliate links.
