Mama zijn is prachtig, maar als je even heel eerlijk bent: het kan ook enorm hectisch zijn. Van ochtendroutines tot slaapgebrek en alles daartussenin, soms lijkt het alsof je nooit genoeg tijd hebt. Gelukkig zijn er slimme manieren om het dagelijks leven met de kids soepeler te laten verlopen. Met deze zes handige tips bespaar je tijd, energie en vooral een hoop stress!
1. Investeer in meal prepping
Eten koken met een huilende baby op je arm of een peuter die aandacht vraagt, is geen pretje. Meal prepping kan je enorm helpen om de doordeweekse diners sneller en stressvrij op tafel te zetten. Trek één avond per week uit om maaltijden voor te bereiden en in porties in te vriezen. Denk aan gezonde ovenschotels, soepen of kant-en-klare pastasauzen. Zo hoef je op drukke dagen alleen nog maar iets op te warmen.
2. Kies voor comfortabele kleding
Als mama ben je altijd in beweging. Of het nu is om de kinderen naar school te brengen, boodschappen te doen of een snelle opruimronde door het huis te maken, comfortabele kleding is een must! Een zacht en warm huispak is ideaal voor thuisdagen waarop je wilt ontspannen zonder in te boeten op stijl. Combineer het met fijne sloffen en je bent klaar om in alle comfort je dag door te komen.
3. Automatiseer zoveel mogelijk
Tijd besparen? Automatiseer je dagelijkse taken! Stel automatische betalingen in voor vaste lasten, gebruik eventueel een boodschappenbezorgservice en zet herhaalaankopen zoals luiers en verzorgingsproducten op een abonnementsservice. Ook digitale agenda’s kunnen een lifesaver zijn: synchroniseer je planning met je partner en stel herinneringen in voor belangrijke afspraken.
4. Maak ochtendroutines simpel en efficiënt
Ochtenden kunnen chaotisch zijn, vooral als je meerdere kinderen hebt die aangekleed en gevoed moeten worden. Leg de avond ervoor al de outfits klaar, maak lunchpakketten van tevoren en zorg ervoor dat tassen en sleutels op een vaste plek liggen. Dit geldt ook voor jezelf. Wil je écht goed voorbereid zijn op de volgende ochtend? Kies uit je collectie onderbroeken voor dames alvast je favoriet en zoek het perfecte paar sokken uit. Dit bespaart niet alleen tijd, maar ook een hoop stress op drukke ochtenden.
5. Plan ook tijd voor jezelf in
Als mama ben je continu bezig met zorgen voor anderen, maar vergeet niet dat jij ook oplaadmomenten nodig hebt. Of het nu gaat om een korte koffiepauze, een warme douche zonder onderbrekingen of een avondje op de bank met je favoriete serie – maak hier een prioriteit van. Een uitgeruste mama is ook een gelukkige mama!
Uitgelichte foto: Yaroslav Shuraev
