Trekken jullie kinderen ook een vies gezicht bij wortels, aubergines en tomaten? Houden jullie kinderen ook niet zo van groentjes? Dat is normaal want kinderen hebben een heel ander smaakgevoel dan ouders. Maar groenten en fruit eten is wel belangrijk. Daarom komt supermarktketen Delhaize terug met de ‘Tovergroentjes‘. Naast de promoties in de winkels heeft de keten nu ook speciaal voor kinderen enkele leuke luisterverhalen bedacht waar in telkens één bepaalde groente aandacht krijgt. Maak kennis met ‘Max en de Tovergroentjes’.
Max en de Tovergroentjes
‘Max en de Tovergroentjes’ is een reeks knotsgekke luisterverhalen die meteen magie aan tafel brengt. In deze luisterverhalen ga je samen met Max, een dappere jongen, naar de planeet van de Tovergroentjes,
Vegetalia. Hier beleven ze de meest geweldige avonturen.
Elke week een nieuw luisterverhaal
Vanaf 2 mei kan je zes weken lang elke week een nieuwe aflevering ontdekken. De afleveringen zijn te beluisteren via Apple Podcasts, Deezer, Spotify en YouTube. De verhalen worden ingesproken door bekende Belgen: onder meer Ben Segers en Pieter Embrechts vertolken personages in het Nederlands.
Bovendien krijgt elke aflevering ook een eigen verhaalkaart met meer uitleg én een kleurplaat. Zo kunnen je kindjes altijd goed volgen.
Hoeveel groenten moeten kinderen eten?
- Vanaf 4-6 maanden: starten met dagelijks groenten hapje.
- Kinderen van 1 tot 3 jaar: zeker twee volle eetlepels (50 tot 100 g) groenten per dag.
- Tussen 3 en 6 jaar: 2-3 eetlepels (100-150 g) groenten per dag
plus minstens één keer per week 6 eetlepels peulvruchten of
100 g (gekookt gewogen) - Van 6 tot 12 jaar: 250 tot 300 g groenten per dag
plus minstens één keer per week 6 eetlepels peulvruchten of 100 g (gekookt gewogen) - Jongeren tussen 12-18 jaar: 300 g groenten per dag
plus minstens één keer per week 6 eetlepels peulvruchten of 100 g (gekookt gewogen)
Q: Eten jullie kindjes graag groentjes?
